「もう営業はしんどい。外を回らず、デスクで完結する内勤に移りたい」。そう思ったとき、すぐ隣に「これって逃げなんじゃないか」という声が立ち上がってくる人は多いと思います。僕自身、家電量販店の売り場で詰められ続けて、法人営業を経て、最後は外回りのないインサイドセールスにたどり着いた20代でした。だからこそ言えるのは、「内勤に移りたい」は逃げではなく、合わない環境に心が先に限界を出しているだけだということです。ただし、”内勤”は選び方を間違えると同じ消耗を繰り返します。この記事では、営業から内勤へ現実的に移るルートと、後悔しない職種の見分け方を整理します。
先に結論です。
・営業がしんどくて内勤に移りたいのは、甘えでも逃げでもない。加点がなく減点だけの環境に、心が先に反応しているだけ。
・”内勤”はひとくくりにできない。数字から離れる事務・バックオフィス系と、外に出ないだけで数字は残る内勤営業(インサイドセールス)系では働き方が真逆。
・だから「とにかく内勤」で選ぶと、職場を変えても同じしんどさを繰り返す。何から逃げたいのかを先に言葉にすると、進む先がはっきりする。
「内勤に逃げたい」と思うとき、何がしんどいのか
加点がなく、減点しかない
量販店時代、僕の仕事は「100点以外は全部クレーム」でした。色が違う、機能が違う、配送先が違う——どれも即クレーム。間違えれば怒られ、丁寧にやれば「遅い」と言われる。逃げ場がなく、どれだけ正確にやっても加点は一度ももらえませんでした。外を回る営業でも、達成して当たり前・未達は詰められる、という減点構造は同じです。「ずっと気を張っているのに評価されない」なら、内勤に目が向くのは自然なことです。
誰のために働いているのか分からない
売り場にいた頃、店長がフロアに来ただけで販売員の間に合図が飛ぶような職場でした。お客様より社内の空気の方が怖い。合理的な判断をしても、立場の弱い自分がとばっちりで怒られる。「お客様のためのはずが、社内を気にして一日が終わる」。この人と社内に削られる感覚から離れたくて内勤を考える人は、とても多いです。
「ちゃんとやって」と言われ続けて、自分に価値がない気がしてくる
「ちゃんとやって」。これはSVから毎日のように言われた言葉でした。入社時は「覚えれば誰でもできる仕事」と言われたのに、3ヶ月、4ヶ月経っても手応えがない。「誰でもできる仕事ができないなら、自分には価値がないんじゃないか」——本気でそう思っていました。この自己否定を抱えたまま「どうせ内勤でも通らない」と動けなくなるのが、いちばんもったいないパターンです。
この「逃げなのかもしれない」「次に失敗したら後がない」という不安を、僕は一人で抱えているうちは一ミリも解けませんでした。解けたのは、20代の転職を専門に見ている人に話してからです。
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それは「逃げ」ではなく、環境とのミスマッチ
長いあいだ「自分は仕事ができない人間だ」と思っていました。でも違いました。仕事ができないのではなく、圧迫される環境が向いていなかっただけです。減点しかない現場で潰れかけた人が、裁量とフィードバックのある場所で急に動けるようになるのは、珍しくありません。
そしてもう一つ大事なのが、“内勤”には種類があるということ。ここを分けずに「とにかく外に出たくない」で選ぶと、数字のプレッシャーから逃げたかったのに数字のある内勤に入ってしまう、ということが起きます。次の章で、営業から現実的に移れる内勤を3つに分けて整理します。
営業から移れる「内勤」の現実的な選択肢
① 事務・バックオフィス系(数字から離れたいなら)
一般事務、営業事務、経理・総務・人事アシスタントなど。個人ノルマの数字から距離を取りたい人に向きます。注意点は、求人倍率が低く人気が集中しやすいこと、そして「ルーティンの正確さ」が評価軸になること。量販店の「100点以外はクレーム」がきつかった人は、ミスの許容度や繁忙期の雰囲気を面接で必ず確認してください。僕自身はこの事務系は未経験なので断言はしませんが、構造として「対人の消耗」からは離れやすい一方「加点の少なさ」は職場次第、というのが正直なところです。
② 内勤営業・インサイドセールス(外に出たくないが、動ける方がいい人に)
僕が最終的に移ったのが、このIS(インサイドセールスとは?)でした。外回りも、飛び込みも、先方への土下座もありません。オフィスで完結します。ただし正直に言うと、数字は残ります。初日に衝撃だったのは量で、1時間に40件以上の架電を続ける日もありました。月の目標を日単位まで分解して走る世界です。「やらないと居場所がなくなる」厳しさはある。それでも量販店と決定的に違ったのは、自分のやり方で改善を回せて、結果が自分に返ってくること。受け身で突っ立っていた販売とは、消耗の質がまったく違いました。「外には出たくないが、手を動かして前に進む方が性に合う」人に向きます。
③ カスタマーサクセス(売り切りではなく、伴走したい人に)
CS(カスタマーサクセスとは?)は、契約後のお客様に伴走して継続・活用を支える仕事で、多くが内勤中心です。「売りたくないものを押し込む」のが苦痛だった人、信頼関係を積む方が得意な人に向きます。新規の飛び込みノルマからは離れつつ、人と関わる強みは活かせる——営業のしんどさの”どこ”が嫌だったか次第で、ここが一番しっくりくる人もいます。
「自分はどのタイプの内勤が合うのか」が分からない——それは当然です。僕も、自分の何が強みで何が向いているのか、一人では言語化できませんでした。それをプロに引き出してもらえたのが、転職活動で一番効いたことでした。
「どうやって移るか」——2ヶ月でやり切った進め方
僕が営業の次に動いたときは、先に退職日を決めてから、2ヶ月で職務経歴書の作成から内定取得までやり切ると決めて始めました。休みの日も通勤時間も、ほぼ転職活動に充てました。結果はこうです。
応募(ES)30社 → 一次面接10社 → 二次面接5社 → 内定2社。「自分に価値がない」と思っていた人間でも、出せば一定数は前に進む。価値を一番低く見積もっていたのは、自分自身でした。
やったことはシンプルです。対策を広げすぎず「自分とマッチする仕事内容の分析」に時間を使い、エージェントは複数登録したうえで一番密に連絡をくれて練習にも付き合ってくれる相手に絞りました。話し下手で言語化が苦手な自分の良さを見つけてくれて、「自分が思うコンプレックスって、意外と相手は思っていない」と言ってもらえたのが大きかったです。内勤への転職は、志望動機で「なぜ営業を辞めるのか」を必ず聞かれます。ここを一人で詰めるのはしんどいので、言葉にする練習に付き合ってくれる相手を持つことを勧めます。
まとめ
内勤の求人は「なぜ営業を辞めるのか」「うちで何がしたいのか」をうまく言葉にできるかで通過率が変わります。話すのが苦手だった僕を支えてくれたのが、キーワードだけ決めて話す練習に時間をかけてくれるサポートでした。
「エージェントに頼るのも不安」という人には、教わって身につけるという選択肢もあります。
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※本記事にはアフィリエイト広告(PR)を含みます。紹介している転職サービスの利用は無料です。筆者の体験は家電量販店での販売職から法人営業・インサイドセールスへ移った実体験に基づくものであり、各エージェントの利用を保証・断定するものではありません。


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